Accouchement par césarienne

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Quelles sont les contre-indications au yoga post-partum ?

Le yoga postnatal est un type de yoga spécifiquement destiné aux femmes qui ont récemment accouché. Ce type de yoga est généralement contre-indiqué pour les femmes qui ont eu une césarienne, des problèmes de santé pré existants ou des complications pendant la grossesse. Le yoga postnatal peut être dangereux pour certaines femmes car il peut exercer une pression sur les points de suture de la césarienne et sur les muscles et les ligaments du ventre.

Accouchement par césarienne

Le yoga post-natal est une excellente manière de se remettre en forme après une césarienne. En effet, cette pratique permet de renforcer les muscles du périnée et des abdominaux, de réduire la depression post-partum et de mieux supporter la période post-partum en général. De plus, le yoga post-natal permet également de mieux récupérer après un accouchement par voie basse.