Yoga enfant

Apprendre les chakras aux enfants

Par Inès Roche , le janvier 9, 2023 - 1 minute de lecture
chakras enfants

Apprendre les chakras aux enfants

Les chakras sont des points d’énergie situés le long de la colonne vertébrale. Il y a sept chakras principaux, et ils sont reliés aux différentes parties du corps. Les chakras peuvent être ouverts ou fermés, et il est important de les maintenir en bon état pour une bonne santé.nIl existe de nombreuses façons d’apprendre aux enfants les chakras. Une méthode consiste à leur raconter des contes arc-en-ciel, dans lesquels chaque chakra est représenté par une couleur. Les enfants peuvent aussi porter un bracelet de chakras, afin qu’ils puissent visualiser l’emplacement des différents points d’énergie. Il est important de sensibiliser les jeunes enfants à l’existence des chakras, car ils grandissent rapidement et ouvrent souvent leurs chakras sans même s’en rendre compte. Enzo et Lola, la sorcière, est un livre qui explique aux enfants les chakras de manière ludique et amusante. Les enfants peuvent suivre les aventures d’Enzo et Lola tout en apprenant à connaître leurs propres chakras.

Inès Roche

Inès Roche est une rédactrice spécialisée en yoga qui a étudié à l’École des Hautes Études en Sciences Sociales (EHESS) à Paris et qui a une grande passion pour le yoga. Elle a commencé son voyage spirituel à l’âge de 19 ans, lorsqu’elle a découvert la méditation et les pratiques spirituelles. Depuis lors, elle a consacré sa vie à l’étude et à la pratique spirituelle et physique du yoga.

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