Inès Roche

Inès Roche est une rédactrice spécialisée en yoga qui a étudié à l’École des Hautes Études en Sciences Sociales (EHESS) à Paris et qui a une grande passion pour le yoga. Elle a commencé son voyage spirituel à l’âge de 19 ans, lorsqu’elle a découvert la méditation et les pratiques spirituelles. Depuis lors, elle a consacré sa vie à l’étude et à la pratique spirituelle et physique du yoga.

Les cours en ligne

Le yoga postnatal avec la méthode de Guasquet Il s’agit d’une méthode de yoga pre postnatal qui a été développée par le docteur Bernadette Gasquet, médecin professeur de yoga. Cette méthode s’adresse aux femmes enceintes et aux jeunes mamans qui souhaitent retrouver un corps plus tonique après l’accouchement. Les cours de yoga postnatal de guasquet …

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Quels sont les avis sur cette méhode ?

Le yoga postnatal avec la méthode de Guasquet Il s’agit d’une méthode de yoga pre postnatal qui a été développée par le docteur Bernadette Gasquet, médecin professeur de yoga. Cette méthode s’adresse aux femmes enceintes et aux jeunes mamans qui souhaitent retrouver un corps plus tonique après l’accouchement. Les cours de yoga postnatal de guasquet …

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ré-éducation abdominale yoga

Ré-éducation abdominale

Quelles sont les contre-indications au yoga post-partum ? Le yoga postnatal est un type de yoga spécifiquement destiné aux femmes qui ont récemment accouché. Ce type de yoga est généralement contre-indiqué pour les femmes qui ont eu une césarienne, des problèmes de santé pré existants ou des complications pendant la grossesse. Le yoga postnatal peut …

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descente d'organes yoga

Descente d’organes

Quelles sont les contre-indications au yoga post-partum ? Le yoga postnatal est un type de yoga spécifiquement destiné aux femmes qui ont récemment accouché. Ce type de yoga est généralement contre-indiqué pour les femmes qui ont eu une césarienne, des problèmes de santé pré existants ou des complications pendant la grossesse. Le yoga postnatal peut …

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contre-indications yoga postnatal

Quelles sont les contre-indications au yoga post-partum ?

Qu’est-ce que le yoga postnatal ? Le yoa postnatal est un type de yoga spécialement conçu pour les femmes enceintes ou qui viennent d’accoucher. Il s’agit d’un cours de yoga adapté aux besoins et aux capacités physiques des femmes enceintes ou qui viennent d’accoucher. Le yoga postnatal peut être pratiqué à tout moment de la …

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