Yoga Bikram Bordeaux

Bonjour Alain Cadet,

Qu’est ce qui vous a amené au yoga pour enfant ? Depuis combien de temps proposez-vous des cours de yoga dédiés spécialement aux enfants ?

J’ai commencé à proposer des cours de Yoga pour Enfants en 2015.

En effet, certains enfants souhaitaient venir avec leurs parents aux cours pour adultes, peu adaptés aux enfants (chaleur, durée de 90 mn…)

J’ai donc crée une série de Yoga Hatha adaptée aux enfants afin de leur proposer des cours complets et ludiques sans chaleur.

Avez-vous un livre à recommander ou un conseil pour les parents qui souhaiteraient inscrire leur enfant à un cours de yoga ?

Mieux que lire et intellectualiser : pratiquer ! pour les parents et pour les enfants.

Avez-vous une anecdote à raconter par rapport à l’activité du yoga pour les enfants qui vous a touché ?

Les enfants dont je m’occupe sont en général hyperactifs et très turbulents.

La discipline et l’encadrement procuré par un cours de yoga leur permet de se canaliser et de comprendre l’importance du silence et parfois de l’immobilité.

En savoir plus : www.yogabikrambordeaux.com